99 Glück-Zitate für mehr Zufriedenheit!

Glück Zitate für mehr Zufriedenheit

Glück Zitate für mehr Zufriedenheit

Die Suche nach dem Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Was ist Glück, wie erreichen wir Glück und wo versteckt sich dieses ominöse Glück? Diesen und vielen anderen Fragen widmeten sich überaus weise Menschen. Und haben sie eine Lösung gefunden? Wohl eher nicht. Geblieben sind dafür unzählige inspirierende Glück-Zitate aus etlichen Jahrtausenden.

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15 Bücher, die Dein Leben verändern (können)!

Bücher die Dein Leben verändern

Bücher die Dein Leben verändern

„Bücher, die Dein Leben verändern!“, hui das klingt nach einer großen Überschrift. Können das Bücher überhaupt. Nein, natürlich nicht. Doch sie können sehr wohl auf dem Weg der Veränderung als Inspirationsquelle dienen. Wenn Du gerade jetzt Dein Leben selbst in die Hand nehmen möchtest, es neu gestalten, formen und neue Wege beschreiten möchtest, dann habe ich ein paar spannende Inspirationen für Bücher, die Dein Leben verändern können. Wozu? Um Deinen persönlichen Weg zu gehen, der zu einem schönen und guten Leben führt. Der wichtigste Faktor dabei ist auf sich selbst zu hören, seiner inneren Stimme zu folgen. Nur so kann ein selbstbestimmtes Leben im Sinne der Lebenskunst gelingen. Ich bin meiner inneren Stimme gefolgt und meinen Weg gegangen, gehe ihn noch. Allerdings braucht es für die Veränderung oft ein paar Denkanstöße von außen.

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52 Fragen, die Dein Leben verändern (können)!

Fragen des LebensGerne machen wir uns bei schwierigen Fragen des Lebens auf die Suche nach einfachen Antworten. Wir suchen Rat bei Freunden, der Familie, manchmal in den Medien oder auch in Büchern. Doch können uns andere wirklich eine Antwort auf die schwierigen Fragen des eigenen Lebens geben oder braucht es doch eine Einkehr. Sokrates war der Meinung, dass wir durch unsere Fragen zu Erkenntnis kommen. Und ganz im Sinne der Mäeutik von Sokrates möchte ich heute ein paar Fragen auflisten – für Dich ganz persönlich.

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15 stoische Zitate für mehr Gelassenheit

Zitate für mehr Gelassenheit

Zitate sind etwas Wunderbares. Sie inspirieren, motivieren oder lassen uns für einen Moment über eine andere Perspektive nachdenken. Größter Beliebtheit erfreuen sich momentan Zitate aus dem fernen Osten. Doch ich möchte heute nicht in die weite Ferne schweifen, sondern richte den Blick zurück auf unsere Vergangenheit. Großartige Stoiker wie Epiktet, Seneca oder Marc Aurel erfreuten die Welt mit stoischen Sprüchen für mehr Gelassenheit. Ich möchte Dir hier eine kleine Auswahl – ein Best of Stoiker -Zitate für mehr Gelassenheit präsentieren.

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Massage | Ein kleiner Leitfaden

Massage Körpertherapie

Es folgt ein Gastbeitrag von Andreas: Auf der Suche nach Entspannung begegnet der Suchende unzähligen Vorschlägen, Aktionen und mentalen Übungen. Einige schwören auf ihren Masseur, der regelmäßig ein entspannendes Körpergefühl mit seinen Händen herbeiknetet. Massagetechniken werden aber nicht nur für die Entspannung und Entkrampfung der Körpermuskulatur angewendet sondern Heilmasseure sind auch bewandert in medizinischer Massage, im Bereich der Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsförderung. Im Folgenden soll ein kurzer Einblick gegeben werden, welche Fähigkeiten und Fertigkeiten ein Masseur beherrscht, um Wohlbefinden beim Menschen hervorzurufen und welche Inhalte und Ansätze bei der Ausbildung vermittelt werden.

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