Alle meine Beiträge

Zeit wofür

Nimm Dir Zeit wofür Du willst – Du darfst!

Unsere Tage sind gefüllt mit aufräumen, Müll entsorgen, die Kinder zur Schule zu bringen, zur Bank zu latschen, die Kinder abzuholen, kochen, essen, waschen, die Kinder zum Fußball zu bringen oder ins Ballett, einkaufen, die Kinder wieder abzuholen, und dann alles wieder von vorne. Und irgendwie muss auch noch die Butter aufs Brot kommen, also… weiterlesen

Abschiedsbrief_System

Mein Abschiedsbrief an das System – eine Erkenntnis!

Hast Du das Gefühl, dass Du ein fremdbestimmtes Leben führst. Dass jemand anderes die Zügel in der Hand hält, dass Du nur mehr funktionierst und nicht mehr lebst? Dann habe ich eine gute Nachricht für Dich. Du bist nicht allein. Denn genau dieses Gefühl begleitete mich auch jahrelang und vielen Menschen geht es heute noch… weiterlesen

anders sein

Trau Dich anders zu sein – ein Plädoyer für die Veränderung!

Wie geht es Dir? Bist Du zufrieden? Macht Dir Deine Arbeit Spaß? Oder geht es Dir wie 90 % der Berufstätigen, die unzufrieden sind mit Ihrem Job? Spazierst Du entspannt durch den Tag? Oder geht es Dir wie 40 % Deiner Mitmenschen, die an Verspannungen leiden? Kommst Du nach Hause und genießt einen gemütlichen Abend?… weiterlesen

Fremdbestimmung_Selbstbestimmung

Den Teufelskreis der Fremdbestimmung durchbrechen

Fremdbestimmung – was für ein schauderhaftes Wort für Menschen, die die Freiheit lieben. Ist es doch der Ausgangspunkt für so viel Leiden in unserer Zeit. Menschen fühlen sich gestresst, werden unter Druck gesetzt und körperliche Schmerzen bzw. Krankheit können die Folge sein –  Depression und Burnout lassen grüßen. Die Fremdbestimmung ist auch ein geschickter Weggefährte…. weiterlesen

Die Angst vor Fehlern ueberwinden

Fehler sind sexy oder wie wir die Angst vor Fehlern überwinden

Eine Veränderung umzusetzen ist nicht immer ganz einfach. Die Angst vor Fehlern blockiert uns immer wieder. Sie ist ein großer Feind der Veränderung. Doch ewig in der Stube zu hocken ist auch fad. Damit eine Veränderung aber gelingen kann, gilt es die Angst vor Fehlern zu überwinden. Denn egal was wir im Leben verändern möchten,… weiterlesen