Beiträge mit dem Stichwort: ‘Achtsamkeit̵
Die Eisschleckmeditation – eine kleine Geschichte von einem Meister der Lebenskunst!
Es ist 20 Uhr und es herrscht reges Treiben hier an der Strandpromenade im Süden von Spanien. Die gestressten Urlauber, die Schönen und die Reichen, die Möchtegerns, die Halbstarken, die Skater und die Hundebesitzer. Sie alle ziehen hier vorbei, um zu beeindrucken oder um rechtzeitig zur Buffeteröffnung zu gelangen. Doch einer sitzt auf der Bank…
Weiterlesen11 Möglichkeiten gegen einen besch…..en Montag!
Irgendwie beschleicht mich das Gefühl, Montage sind dazu prädestiniert, beschissen zu sein. Oh Verzeihung jetzt habe ich das böse Wort prädestiniert gesagt – ein Euro für die Fluch Dose. Man erwacht mit dem unguten Gefühl, dass das Wochenende anstrengend und doch zu kurz war. Das Brot knallt mit der Marmeladenseite auf den Boden und das…
WeiterlesenDetox your Mind – Minute der Lebenskunst
Wenn der Tag lang war und Dein Hirnkastl voll ist, dann gönne Dir eine Minute Pause und blase Dein Hirn frei mit der Detox your Mind Methode. Wie das geht, das erfährst Du im Video!
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