Wie wir durch die Natur zurück zur inneren Ausgeglichenheit finden

Ausgeglichenheit

Es folgt ein Gastbeitrag von Mike Lippoldt | Wir leben im Dauerstress. Entweder bewusst oder unbewusst. Wer für seinen Arbeitgeber täglich 8 bis 12 Stunden malochen muss, um sich den Lebensunterhalt zu verdienen, der weiß was ich meine. Morgens wenn der Wecker klingelt, dann heisst es raus aus den Federn. Egal, ob man viel oder wenig,…

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Resilienz stärken – Mit den 8 entscheidenden Resilienzfaktoren

Resilienz staerken _Resilienzfaktoren

Große Veränderungsprozesse verursachen viel Ungewissheit. Innere Widerstände und auch äußere Faktoren lassen uns nicht ins Handeln kommen. Auch größere persönliche Veränderungen wie ein Berufswechsel, ein Ortswechsel oder der Einstig ins Unternehmertum werden deshalb niemals umgesetzt. Doch Widerstände sind dazu da, um überwunden zu werden, das einzige was dazu fehlt sind ausreichend Widerstandskräfte, auch Resilienz genannt.…

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Begrenzung beginnt im Kopf, Freiheit beginnt im Herzen

Frreihit beginnt

Hörst Du Sie auch, diese inneren Stimmen, die Dir ständig sagen, nein das ist nicht möglich, dafür bist Du nicht gut genug. Dafür fehlt Dir die Ausbildung. Dafür braucht man ein Studium oder ein sonstiges Diplom, welches Dir bescheinigt, dass Du es drauf hast. Lebensträume werden durch diese Zweifel verschoben und verdrängt. Große Visionen und…

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6 Erkenntnisse über den Sinn des Lebens, die Sinn machen.

Sinn des Lebens finden

Wenn ich in einer Vollmondnacht wie in dieser Woche auf der Terrasse sitze und in den nächtlichen Himmel schaue, dann erfreut mich der Anblick innerlich und dennoch werde ich ehrfürchtig und meine Gedanken beginnen sich zu drehen. Der ewige Kosmos, das unendliche Weltall, der hell erleuchtete Mond bringen mich zum Nachdenken. Worin liegt der Sinn…

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Verzichte und rette die Welt

Verzichte und rette die welt minimalismus

Geiz ist geil! Das war einst der sehr erfolgreiche Slogan eines Elektronikhändlers, der die Welt mit elektronischen Pille-Palle zum Sonderpreis beglückte. Und die Menschen fanden das lustig und so war unser Alltag fortan vom neuesten Elektro Schrott dominiert. Doch es war nicht nur dieser eine Slogan, der erfolgreich war. Er war Synonym für eine neue…

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