Beiträge mit dem Stichwort: ‘Sorge̵

Baba Stress – Willkommen Leben! In 5 Schritten zu mehr Gelassenheit

Weniger Stress mehr Gelassenheit

Angespannte Schultern, ein Hauch von Kopfschmerz und ein nervöser Magen – das ist die Mischung, aus dem Stress gemacht wird. Aber warum machen wir uns so einen Stress? Weil wir Termine haben, zu wenig Zeit für das Kind und in der Arbeit auch noch etwas liegengeblieben ist. So ist es mir zumindest eine Zeitlang ergangen.…

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Wieviel Puuh bist Du? Sechs Erkenntnisse, die das Leben lebenswerter machen

„Du dummer, alter Bär!“, mit diesem Spruch tadelt Christopher Robin, ganz liebevoll gemeint, seinen besten Freund Winnie Puuh. Doch bei genauerer Betrachtung ist der Bär alles andere als dumm und kann uns eine Menge Lebensweisheit für ein gutes und schönes Leben mitgeben. Erkenntnisse, die den Alltag erhellen und das Leben lebenswerter machen. Meine sechs wichtigsten…

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Sorgenarbeit aus Spaß an der Angst

Die täglichen Gedanken machen einen wuki – wuki. Vor allem wenn wichtige Entscheidungen anstehen und man nicht weiß wie es ausgeht. Ein Rat von Werner Tiki Küstenmacher lautet, seine Sorgen bis zu Ende denken. Genaugenommen geht es darum Probleme nicht anzudenken, sondern durchzudenken bis zum Schluss. Denn dann weiß man, dass man auch dieses Szenario…

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