44 Ideen und 5 Faktoren für Flow und Glück!

 

Du bist glücklich und nimmst Deine Außenwelt nicht mehr wahr. Alles um Dich herum gerät in Vergessenheit. Du gehst im Moment und im Tun auf, weil du einer Aktivität nachgehst, die Dich in einen Flow Zustand versetzt. Deine Gedanken sind jenseits von Angst und Langeweile. Diesen Zustand erreichen wir sehr leicht, wenn wir einer Aktivität nachgehen, die uns mit Leidenschaft erfüllt. Doch wie sieht es mit den ungeliebten Tätigkeiten in der Arbeit und im Haushalt aus, mit dem Kloputzen, Unkraut jäten, Abwaschen, Bügeln, Buchhaltung machen, Ablage sortieren oder Boden wischen? Ist es hier auch möglich in den Flow zu kommen?

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Die sieben Lüste für die es sich zu leben lohnt !

Die Suche nach dem Sinn des Lebens beschäftigt die Menschheit seit jeher. Eine allgemein gültige Antwort wurde bis jetzt nie gefunden. Wie auch, wenn jeder Mensch doch anders ist. Deshalb konzentriere ich mich heute auf die einfachen Freuden, nämlich die Lüste. Und für alle, die jetzt nur an das Eine denken: Lust kann vieles bereiten. Hier meine sieben Favoriten der Lust:

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Der Genuss der frühen Jahre – eine Erkenntnis!

Die Kirchenglocken läuten. Es ist drei Uhr nachmittags. Die Sonne scheint. Im Haus duftet es nach frisch gebackenem Brot – süß und wohlschmeckend. Wie ein König platziert sich ein kleiner Junge auf die Treppe vor der Haustür und wartet auf sein königliches Mahl. Die freudige Erwartung und Vorahnung auf das, was kommt lässt ihm das Wasser im Munde zusammenlaufen. Bald gibt es frisches Brot mit Butter. Welch ein Hochgenuss!

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7 einfache Wege zu mehr Genuss

Ein sinnliches Ereignis wird zur reinen maschinellen Nahrungsaufnahme degradiert. Das angenehme Gefühl von warmem Wasser auf der Haut wird zur schnellen Abhandlung und lästigen Pflicht am Morgen. Wir haben es verlernt, uns an den einfachen Dingen des Lebens zu erfreuen. Ich habe mich auf den Weg gemacht zu erkunden, warum das so ist und welche Möglichkeiten es aus dem Dilemma des schnellen Abwickelns noch gibt.

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