Beiträge mit dem Stichwort: ‘Büro̵

Träum wovon du willst – du sollst!

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Die Kritiker in uns und um uns herum sind es, die große Träume zerplatzen lassen bevor sie überhaupt entstehen. Sehr schnell werden wir abgestempelt oder stempeln uns selbst als Träumer ab. Die Gegenstimmen werden stetig lauter: das lässt sich niemals umsetzen, zu viel spreche dagegen. Egal ob du in die Selbstständigkeit starten möchtest, dich beruflich…

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E-mail lesen – nur 2 mal am Tag – ein Selbstversuch

Die E-Mail-Flut für einen durchschnittlichen Homo oeconomicus ist schier unglaublich. An einem normalen Arbeitstag können da schon leicht 70 E-Mails Guten Morgen sagen. Man stelle sich das mal in Papierform vor. In der guten alten Zeit hatte man dafür einen eigenen Angestellten abgestellt, der sich um die Post kümmert und vielleicht noch ein Tässchen Kaffee…

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Kaizen – Hat das einen Sinn?

Die japanische Lebens- und Arbeitsphilosophie „Kaizen“ mit dem Drang zur ständigen Veränderung zum Besseren hin, soll mir Helfen, mein Messie Chaos im Büro zu beseitigen. Im Prinzip geht es darum, etwas Ordnung in sein Büro zu bringen, um Zeit zu sparen und in weiterer Folge weniger Überstunden zu machen. Ob das so einfach ist?  

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Drei Minuten Stille im Büro, aber wo?

Wenn das Telefon übergeht und das Email-Barometer ständig steigt statt fällt, dann wäre es wieder Zeit den Stress zu reduzieren mit der Übung „3 Minuten Atem-Raum“ . Davon habe ich erstmals  im Buch Meditation im Alltag: Gelassenheit finden in einer hektischen Welt  gelesen  – Eine Kurzmeditationstechnik bei der man, wie der Name schon verrät, für 3 Minuten die…

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